Janeiro: ‘uma página em branco que começa a ser escrita e merece cuidado’

Publicado em 11/01/2022, Por Assessoria de Comunicação - Izabel Seehaber

O mês atual é dedicado à conscientização sobre o cuidado da saúde mental. Por meio da campanha ‘Janeiro Branco’, o tema é colocado em máxima evidência e toda a sociedade é motivada a repensar ainda mais sobre os hábitos que possam contribuir para o bem-estar e equilíbrio do corpo e da mente. “É essencial que as pessoas pensem sobre sua vida, seu propósito e sobre a qualidade de seus relacionamentos, pensamentos e sentimentos”, destaca a psicóloga Aline Marcon da Silva, que atua no Serviço de Saúde Mental, na Unidade Básica de Saúde (UBS) de Erebango. Segundo ela, diante de vários casos de adoecimento, principalmente em razão da pandemia, reforça-se a importância de espaços para reflexão e promoção da saúde. “Janeiro é como se fosse uma página em branco que marca o início do ano com um convite para que todos escrevam um novo momento. Isso tudo deve considerar a prudência e a atenção redobrada com a saúde mental que reflete na qualidade de vida como um todo”, reitera Aline. Saúde mental o ano todo! A psicóloga salienta, ainda, que o foco com a saúde emocional deve permanecer por todos os meses de ano. Caso perceba que não está bem ou conhece alguém que precisa de ajuda, contate com a equipe da UBS, afinal, ‘faz bem pra gente, cuidar da mente’!